CPSC įspėja dvirus apie nepageidaujamą nardymą gyvenamuosiuose baseinuose
Nardymas gyvenamuosiuose baseinuose nėra protinga mintis, o daugelyje sričių draudžiama naudoti ar parduoti nardymo plokštes privatiems baseinams. Tarp priežasčių yra tai, kad kiemo baseinai yra mažesni, o ne tokie gilūs, kaip didesni visuomeniniai baseinai, taigi jie nepakenks pakankamai erdvės narui iš priekio ir iš šonų saugiai išlipti į vandenį, nepaslėpdami lentos, nuleisti kraštą ar dugną.
Pasak JAV vartotojų gaminių saugos komisijos, nardymo traumos gali sukelti kvadriplegiją-paralyžią žemiau kaklo, kad besileidžiantieji žūsta į baseino apačią arba pusę. Tai taip pat yra pagrindinė sporto priežastis, susijusi su nugaros smegenų traumu. Daugiau nei 40 procentų stuburo traumų, kuriuos sukelia nerūpestingas nardymas, atsiranda kieme baseinuose.
Dauguma namuose ir viešbučio baseinuose įrengtų namuose ir viešbučio baseinuose, net jei yra nardymo lentos, nardymas tikrai nėra saugus. Tai ypač aktualu suaugusiems vyrams, kurie paprastai yra didesni. Giliausias gylis gyvenamojoje ar mažesnėje motelyje ar viešbučio baseine paprastai yra pernelyg seklus ir trumpas, o nardytojas gali nukentėti savo galvą į baseino slenkstinį paviršių, kuris veda į seklią galą.
Divers turėtų laikytis šių atsargumo priemonių:
01 iš 12
Pasinerk su tavo rankomis priešais tave
Moteris neria į baseiną. Dimitri Otis / "Getty Images" Visada įsitraukite iš karto po įplaukimo į vandenį, kad išvengtumėte smūgio baseino apačioje ar šonuose.
02 iš 12
Neskubėkite iš vidinio baseino pusės
Clueless: berniukas neria į baseiną kaip šeimos laikrodžius. Hansas Nelemanas / "Getty Images"
Jei turite, ar nėra nardymo lentos, tada pirmiausia įjunkite vandens kojas, kuri būtų šokinėja, o ne nardymas.
03 iš 12
Nardymas tik nuo Nardymo tarybos pabaigos
Moteris neria iš nardymo lentos į baseiną. David Madison / "Getty Images"
Idealiu atveju, nardymo lenta yra saugioje vietoje prie baseino, kad galėtumėte užsiimti nėrimu ar šokinėjimu.
04 iš 12
Niekada neria į virš žemės baseinus
"Doughboy" virš žemės baseinas. "Doughboy"
Viršžeminiai baseinai yra pernelyg seklūs saugiam nardymui, neatsižvelgiant į tai, kiek patyrė nardytojas arba koks puikus baseinas.
05 iš 12
Negalima pasinerti, jei vartojote narkotikus ar alkoholį
Vaikas gėrė butelį alus po vandeniu baseine. gilaxia / Getty Images
Taip, tai sako nardyti , ne vairuoti - nors taip ir neturėtumėte. Alkoholio vartojimas ar narkotikų vartojimas prieš pradedant nardymą ar jo metu gali pakenkti jūsų reakcijos laikui, kuris gali būti pernelyg lėtas.
Daugiau nei pusė nuniokojimo traumų ir mirčių apima alkoholio ir (arba) narkotikų vartojimą. Net nedideli kiekiai gali sužeisti.
06 iš 12
Niekada nardykite pirmą kartą nuleiskite skaidrę
Žmogus pirmas nuleidžia vandenį į baseiną. Thomas Barwick / "Getty Images" Neteisingas baseinų skaidres naudojimas gali sukelti tokį patį pavojų kaip netinkami nardymo būdai. Niekada nestumkite pirmyn - pirmiausia eik į priekį.
07 iš 12
Negalima pasinerti ar iššokti nuo stogo ar pastato
Trys vaikinai šokinėja iš stogo į kiemo baseiną. Trevoras Smithas / "Getty Images"
Mes visi matėme tai padaryta filmuose ar galbūt net šalims - girtas britas berniukas ar du nusprendžia pramogauti visus, šokinėja nuo stogo ar balkono į baseiną. Net apie tai net galvok.
08 iš 12
Venkite nelygios galo
Vaikų peeks nuo sekliojo baseino galo. Thomasas Lesteris / "Getty Images"
Niekada pasinerkite į seklią baseino gale. Jei nesate tikri, sužinokite iš namų savininko arba gelbėtojo pareigų, kuris baigiasi sekliais, ir paklauskite apie gylį.
Pažiūrėkite į baseino ar vandens akmens dugno formą ir ilgį, kad įsitikintumėte, jog nardymo plotas yra didelis ir pakankamai gilus nardymui. Geroji nykščio taisyklė: tai turėtų būti du kartus aukštesnis už visą nardymą.
09 iš 12
Palaukite: kas yra nedidelis vanduo?
Seklus baseino baseinas. eyetwist / kevin balluff / Getty Images
Nors dauguma baseinų neturi 18 colių įėjimo gylio, naudokime tai kaip pradinį sekliojo vandens. Penkios pėdos taip pat laikomos nedideliu gyliu, ypač todėl, kad plaukikai tampa vyresni ir didesni (nuo vaikų iki paauglių). Pasak Fondo dėl vandens žalos prevencijos (FAIP), jauniems plaukikams reikėtų mokyti pasinerti į minimalų 5 pėdų gylį nuo ankstyvojo amžiaus, o tuo labiau, kai jie tampa vyresni.
10 iš 12
Negalima pasinerti per žaislus
Vaikinas nusileidžia į baseino žaislą. Thomas Barwick / "Getty Images" Tai gali atrodyti įdomu, tačiau nardymas per pripučiamus žaislus ar vamzdelius gali būti nelaimės kvietimas. Galite neteisingai įvertinti savo tikslą ir susikibti į baseino pusę, be kitų nelaimių.
11 iš 12
Paimkite nardymo klasę
Vaikai mokosi nardyti plaukimo klase. Joos Mind / "Getty Images"
Nardymas yra grakštus ir tikslus įgūdis ir sportas. Jei jus domina, pasimokykite per gerbiamą plaukimo organizaciją.
12 iš 12
Plačiau apie baseiną
Stačiakampio formos baseinas naktį. Astronauto nuotraukos / "Getty Images"