7 geriausios svorio antklodės pirkti 2018 m

Gaukite gero nakties miegą su šiais aukščiausio lygio pasirinkimais

Jei ieškote geresnio miego ir ramybės jausmo, gali būti atsakymas į svertinį antklodę. Ši paprasta pagalba, padedanti išvengti nemigos, nerimo ir kitų miego problemų, tampa vis populiaresnė visiems nuo vaikų iki suaugusiųjų.

Svarstomos antklodės, pasitelkiant slėgio jėgą, skatina organizmo serotonino gamybą. Svertinio antklodės jausmas imituoja ramybės jausmą, kurį mes gauname iš šilto apyrankės ar liesties. Serotoninas skatina laimės, atsipalaidavimo ir gerovės jausmą. Įdomu tai, kad serotoninas yra melatonino pirmtakas - hormonas, kuris padeda mums atsipalaiduoti ir užmigti.

Norint pasiekti tokio efekto, svorio antklodės paprastai užpildomos bet kur nuo 5 iki 25 svarų plastikinių granulių arba stiklo karoliukų. Krovinio svoris turėtų būti maždaug 10 procentų jūsų kūno svorio, tačiau nuomonės apie tinkamo svorio pasirinkimą skiriasi. 12- 15 svarų svoris yra populiarus pasirinkimas daugeliui suaugusiųjų. Papuosčiai dažniausiai pagaminti iš medvilnės arba poliesterio, o kai kurie svorio antklodės yra su plaunamu antklodžių dangteliu. Atkreipkite dėmesį į skalbimo ir džiovinimo instrukcijas bet kokiam pasirinktam svoriniam antklodžiui, nes kai kurie iš jų nėra skalbiami mašinomis.

Asmenys, kenčiantys nuo nemigos, neramių kojų sindromo, ADD / ADHD ir nerimo, ir rado svorines antklodes, kurios yra sėkmingos pagalbos tiek krūtimi, tiek miego metu. Nesvarbu, ar jūs ar mylimas žmogus susiduria su viena iš šių sąlygų, vienas iš šių svorių antklodžių gali padėti jums keliauti į didelį nakties miegą!