Kaip pasirengti šiam milžiniškam gyvenimo pokyčiui
Mano sūnėnas neseniai persikėlė, pakeitė miestus , įsitraukė į naują mokyklą ir, žinoma, apsigyveno naujuose namuose, o kol nenorėjo judėti, praėjus trims mėnesiams po to, kai gyveno savo naujuose namuose, mokyklose ir naujose kaimynėse, jis apsigyveno ir džiaugiamės pokyčiais.
Nenorėjimas judėti yra normalus. Išvykstant už visko, kas yra susipažinusi, visada yra sunku ir dar labiau, jei persikeliate į kitą šalį .
Tiesiog nepamirškite, kad esate ne vienišas ir tai, ką jaučiatės, yra normalus.
Taigi, pasak savo brolio su kitais paaugliais, su kuriais kalbėjau, čia pateikiami keli patarimai, padėsiantys jums spręsti:
- Užduoti klausimus. Dauguma paauglių sakė, kad pirmas dalykas, kurį jie turėtų padaryti, jei jie turės judėti dar kartą, - tai paklausti daug klausimų. Pirma, jie norėtų paklausti savo tėvų, kodėl jie juda, ir jei yra alternatyva judėjimui, ko jie tikisi iš judėjimo geresnių dalykų požiūriu ir ar jie (paaugliai) gali pasirinkti savo mokyklą. Paaugliai taip pat pasiūlė paklausti, ar žmonės, kuriuos jie žino, gali pateikti kontaktus ir mokyklų pavadinimus, kuriuos galbūt norėsite patikrinti.
- Kalbėk apie judesį. Net jei esate nusivylęs savo tėvais, pasikalbėkite su jais apie judėjimą. Pasakykite jiems, kaip jaučiate, ką jūs patiriate ir paprašykite jų patarimo. Jei nenorite kalbėtis su savo tėvais, pasikalbėkite su savo draugais, draugo tėvais, mokytojais ar treneriais. Stenkitės išreikšti savo nerimą ir nusivylimą, arba, jei jaučiatės gerai, tai pat jaudulys. Atminkite, kad žmonės rūpinasi tau ir nori žinoti, ką tu galvoji.
- Laikykite žurnalą ar tinklaraštį. Ne visi mėgsta rašyti, bet net jei jūs to nepadarėte, tiesiog miego metu pamąstykite mintis ir jausmus. Pabandykite taip pat išreikšti teigiamus dalykus, susijusius su judesiais, nesvarbu, ar jūsų kambarys ar skate parkas yra arti naujo namo, ar kad jūs turite galimybę susirasti naujų draugų. Nebijokite įrašyti dalykų, kuriuos norėtumėte daryti į naują vietą, nesvarbu, ar tai pasiekia futbolo komandą, ar pradedant naują priemonę. Atminkite, kad judėjimas taip pat yra jūsų galimybė pradėti naują, pradėti kažkur kitur - švieži.
- Įsitink į judesį. Net jei jūs nepasitenkinsite perėjimu, padėdamasis padės jums jaustis šiek tiek labiau kontroliuojant dalykus. Pakuokite savo kambarį . Eik su savo tėvais, kad surastumėte naują namą arba padėtumėte su buitinėmis pataisomis. Kuo daugiau esate įtrauktas, tuo sklandesnis bus judėjimas. Būdamas fiziškai įtrauktas į judėjimą, jūs galite psichiškai pasirengti pokyčiams.
- Kalbėkitės su savo tėvais apie planus grįžti atvykus. Žinant, kad grįžtate, netgi apsilankius, bus lengviau palikti. Galbūt dalį savo atostogų praleiskite su draugu.
- Tyrimai. Atlikite naujos kaimynystės, miesto ar šalies tyrimus. Rasti dalykus, kuriuos norėtumėte pamatyti ir padaryti. Apsilankykite mokyklose, kavinėse ir sporto renginiuose. Jei jus domina prisijungti prie vietos komandos ar klubo, prieš pradėdami judėti kreipkitės į atsakingą asmenį, tada jau turėsite tam tikrų žmonių, kuriuos žinote.
- Skaitykite knygas ar tinklaraščius. Pažiūrėkite knygas apie paauglius, kurie persikėlė arba perskaitė asmeninius tų žmonių, kurie yra toje pačioje situacijoje kaip jūs, asmeninius tinklaraščius. Tai padeda suvokti, kad esi ne vienas. Tai taip pat puikus būdas išsiaiškinti, kaip jaučiate judesį ir galbūt lengviau pasikalbėti su savo tėvais. Jei yra knygos arba tinklaraščio, kuris artimas jūsų patirčiai išreikšti, suteikti tėvams jį skaityti.
- Leisk sau laiko atsisveikinti. Pasiimk laiko atsisveikinti. Priimkite vakarėlį ar mėgaukitės draugais. Praleiskite dieną, kai geriausias draugas daro viską, ką jums patinka. Galbūt yra kavinė, kur kiekvieną šeštadienį rytą vaikščiojo. Prieš eidami, įsitikinkite, kad dar kartą apsilankėte dar kartą. Fotografuoti. Rašyti istorijas. Keiskite mėgstamą drabužių gamą ir planu palaikyti ryšį.