Kaip sužinoti, kada nervai yra tiesiog šaltos kojos ir kai atėjo laikas atšaukti
Šaltieji kojos - prieš vestuvių drebėjimai - vestuvių nervai. Paskambink tai, ką tu nori, dauguma nuotakos ir jaunikių nervuosi prieš vestuves. Jei jaučiatės šalta pėdų, pabandykite atsipalaiduoti ir ištirti savo jausmus. Išskyrus tai, kas už jų yra, jūs padėsite sustiprinti ir sveikesnę santuoką arba išgelbėti jus nuo milžiniškos klaidos. Bet kuriuo atveju, laikas susidoroti su šalta pora yra dabar.
Skirtumas tarp šaltų kojų ir rimtų problemų
Bendra nervingumo jausmas apie vestuves yra normalus - galų gale, tai yra gyvybiškai svarbus žingsnis, kurį jūs imate.
Jei jaučiatės nervų ir vis tiek susijaudinęs, tai tikriausiai tik prieš vestuvių drebėjimus.
Rimtos problemos, dėl kurių turėtumėte paskambinti vestuvėms
- Jei pastebėjote, kad jūsų būsimas sutuoktinis turi narkotikų ar alkoholio problemų ir nėra atkūrimo
- Jei jūsų būsimas sutuoktinis buvo smurtinis prieš jus
- Jei vienas iš jūsų buvo netikras ar apgaulingas
- Jei mąstymas apie vestuves ilgiau kaip mėnesį davė jums baimės jausmus, o ne laimę
- Jei skirtumėte, ar turite vaikų
- Dauguma jūsų draugų nepatinka jūsų būsimoji sutuoktinė
- Jei jūs tik einate per tai, nes jums bus pernelyg gėda paskambinti jį išjungti, arba jūs nerimauja dėl skauda savo sužadėtinį.
Neleisk vestuvių planavimo streso tapti šaltais kojomis
Pabandykite atskirti tai, kaip pabrėžėte apie vestuvių planavimą ir pabrėžėte santuoką. Susirūpinimas mažomis detalėmis nereiškia, kad neturėtumėte susituokti su tavimi mylimuoju asmeniu; vietoj to galbūt tai ženklas, kad jums reikia daugiau pagalbos arba kad turėtumėte sumažinti įvykį.
Visada yra galimybė išnykti!
Šaltų kojų įveikimo strategijos
- Praleisti šiek tiek laiko užrašydami savo baimę. Galite suvokti, kad kai jie yra ant popieriaus, jie tampa kvaili. Jei ne, užrašykite galimus kiekvienos problemos sprendimus, jei tai taps tiesa. Pavyzdžiui, baimės dėl tapatybės praradimo gali turėti tokių sprendimų kaip nesikeičia jūsų vardas, pradedant naujus pomėgius ar rezervuoti vieną naktį per savaitę po santuokos už "mergaičių naktį" arba "berniukų naktį".
- Išskirkite, ar jūsų šalta pėdos yra streso dėl bendros vedybos ar klausimų apie šį konkretų santykį.
- Pertraukite nuo vestuvių planavimo - viskas bus ten, kai esate pasirengęs judėti.
- Nurodykite mažiausiai vieną naktį per savaitę kaip "vestuvių laisvą zoną", kurioje visai nesikalbatės apie vestuves.
- Praleiskite šiek tiek laiko, rašydami apie laimingiausius jūsų santykių momentus, galbūt įtraukdami pirmąsias datas, kai įsimylėjote, ir savo dalyvavimo istoriją.
- Užsirašykite visus gerus dalykus, susijusius su vedybomis.
- Pasikalbėkite su laimingai susituokusiomis poromis ir paprašykite jų sėkmės paslapčių.
- Apsilankykite asmeniui ar poros terapeutas.
- Pasikalbėkite su savo kunigu, rabinu ar patikimu draugu.
- Atskleisk romantiką - eik per romantišką savaitgalį, vakarienė vieni kitiems, praleidžia laiką pamerkant vienas kitą.
Kai tavo ateitis sutuoktinis yra vienas su šaltais kojomis
Jūsų sužadėtinio abejonės gali būti labai skaudžios ir sunkiai įveikti. Jei batas yra ant kitos kojos, viską supraskite, kad tai nebūtinai yra apie jus ar jų jausmus, bet gali būti daug dalykų, kuriuos aptarėme aukščiau. Galų gale, jūs norite, kad jūsų sužadėtinė būtų įsitikinusi, kad eina per praėję, kad esate tokia, bet pabandykite nesikreipti dėl savo artimojo žmogaus.
Galite nukreipti jį į tokius straipsnius kaip šis ir paprašyti jo kreiptis į poras, konsultuojantis su jumis. Jūs taip pat galite norėti atidėti vestuves tol, kol esate tiek vienodai įsitikinę, kad tai yra jums tinkamas žingsnis.