01 iš 10
Karšta vonia neleidžiama
Pora turi savo "spa" "mūsų" laiką. Getty Images Jei jums pasisekė turėti karštą vonią ar SPA, tuomet jūs tikriausiai žinote visus dalykus, kuriuos turėtumėte ir neturėtumėte daryti kubelyje ir aplink jį, pvz., Saugos, priežiūros ir priežiūros klausimais.
Ar taip ? Kokia aukščiausia temperatūra, kurioje vanduo turėtų būti saugiai nustatytas? Ar tai gerai, kad du stiklinius vyno, bet ne daugiau? Tiesiog šiek tiek smėlio, nuvažiavimo į vonią, nepakenks, tiesa? Ar vaikai bus gerai krosnyje, kol suaugęs žmogus bus kažkur netoli?
Geriau sužinok.
02 iš 10
Nenaudokite alkoholio ar narkotikų
Tai gali būti įdomu, bet vakarienė gali būti pavojinga narkotikų ar alkoholio mišinyje. Getty Images Kas buzzkill! Atsiprašome, kad esate blogų naujienų, bet geriamojo ir karšto tubbing nėra geras derinys. Nepaisant visų šių filmų, scenos, kuriose vaizduojami karštuosiuose kubiluose pasirodantys simboliai su mėgstamu gėrimu, gydytojai ir JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) to nerekomenduoja. Buvo žinoma, kad sporto žvaigždės ir politikai įkvėpė pramogauti SPA centre, tačiau tai nereiškia, kad turėtume sekti jų pavyzdžiu. Tą patį atsargumą turėtumėte vartoti kartu su vaistiniais preparatais - pasitarkite su savo gydytoju, prieš pradėdami vartoti receptą.
Viena iš priežasčių yra tai, kad ir alkoholis, ir kai kurie vaistai (receptiniai ir rekreaciniai) gali sukelti mieguistumą. Patikrinkite vandens temperatūrą prieš įeinant (ji neturėtų viršyti 104 laipsnių), laikytis protingų terminų (nuo 10 iki 15 minučių), lėtai įeiti į vonią ir išeiti iš jos, jei svaigsta galva arba išvengta kritimo.
03 iš 10
Žaizdos, opos ir SPA
Pirmąją pagalbą reikia skirti kraujavimui. neplaukite vandens baseine. Cultura RM / Charles Gullung / Getty Images Žmonės su atviromis opos ar bet kokio tipo infekcija neturėtų naudotis SPA. Karštas vanduo yra ideali aplinka skleisti infekciją, ypač jei sanitarijos priemonių lygis nėra tinkamai prižiūrimas. Tas pats pasakytina ir apie bėrimus ir kitus sužalojimus. Pasikonsultuokite su gydytoju, kad gautumėte žalią šviesą prieš grįždami į karštą vonią.
04 iš 10
Ar galite pastoti į kubilą?
Pora pasireiškia aistringai SPA su visais priedais. Getty Images Neleisk ka nors kitam įtikinti. Būkite protingi, paruošti ir naudoti gimimo kontrolę, jei manote, kad gali būti lytinių santykių su kubilu.
05 iš 10
Ar tai aš ar tai karšta čia /
Neabejotinas: perkaitimas SPA centre gali sukelti problemų. Heath Korvola / "Getty Images" Naujesniam kurortui gamykloje nustatyta aukščiausia temperatūra yra 104 ° F. Dauguma besimaudančių mano, kad nuo 100 ° F iki 102 ° F laipsnių yra patogus ir terapinis lygis. Didesnė temperatūra gali sukelti nepagrįstą širdies ir kraujagyslių sistemos įtampą. Būtinai tiksliai stebėkite temperatūrą.
06 iš 10
Vaikai ir kubilai
Būkite budrūs ir įsitikinkite, kad vaikai visada prižiūrimi kubiluose. Jeff Speed / Pirmoji šviesa / "Getty Images" Pasak Amerikos Amerikos pediatrijos akademijos (AAP), tėvai ir globėjai niekada neturėtų net vieno momento palikti vaikus atskirai šalia atvirų vandens telkinių, pvz., Ežerų ar baseinų, ar netoli vandens namuose (vonios, kurortai).
SPA ir kubilai yra pavojingi mažiems vaikams, kurie gali lengvai nutekėti arba jiems perkaiti. Neleidžia mažiems vaikams naudotis šia įranga, rekomenduoja AAP. Tėvai turėtų išmokti CPR ir laikyti telefoną ir avarinę įrangą (pvz., Gyvybės apsaugą) prie baseino.
Jauno vaiko nutekėjimo riziką reikėtų vertinti rimtai. Vaikai gali nuskęsti tik kelis colius vandens, o kasmet kelios. Tikriausiai didžiausias nykstantis pavojus atsiranda, kai vaikas nepastebimai pakyla į negarantuotą ar neprižiūrintį SPA centrą.
Dėl šios priežasties kubilai kelia nuolatinį pavojaus šaltinį. Kaip ir baseinai, kurortai turėtų būti tinkamai tvoruoti arba padengti, ir suaugusiesiems niekada neturėtų būti palikta atvira vonia, net ir per minutę ar mažiau.
07 iš 10
"Horseplay" ir "Hot Tubs"
Paaugliai, kurie užsiima žirgais SPA centre, yra bloga mintis. Garbaus akių fondas / Steven Errico / Getty Images Tai prasideda nepakenčiamai: šiek tiek flirtavimas, erzinimas ir vandens žaidimas. Vanduo vis dar tampa vaiku, o kai kurie atsitiktiniai žirgų lenktyniai gali greitai išsilaisvinti, kai kažkas sužeistas. Ribojoje vonia yra nedidelis veiksmas. Taip, tai gali būti įdomu, bet kas nors gali lengvai paslysti, nugalėti jo galą, pasukti kulkšnį ir tt Tiesiog, ne.
Nebandykite šokinėti ar pasinerti į ritę , spa, ar kubilą. Kruopščiai lipkite; neleiskite niekam paleisti ar žaisti, esant SPA centre ar netoli jo.
08 iš 10
Spas ir kanalizacijos dangtelius
Nuotekų dangteliai yra spa, pritvirtinti prie baseino. Getty Images Visuose Jungtiniuose Amerikos Valstijose esančiuose viešuose baseinuose ir SPA centruose turi būti įrengta antikorozinė drenažo danga. Susipažinkite su "Virginia Graeme Baker" baseinu ir SPA saugos įstatymu , kartu su atitinkamais drenažo dangčiais ir nuolatiniais klausimais.
09 iš 10
Audros ir SPA
Elektros audros metu likite viduje. Aaronas Siaw / EyeEm / "Getty Images" Niekada nenaudokite savo SPA ypatingų oro sąlygų metu (pvz., Elektros audros, tornados, uraganai ir kt.). Eikite viduje ir pakeiskite savo karštą vonios vakarėlį per aiškią dieną.
10 iš 10
Negalima permirkyti vien tik kubiluose
Nors tai yra atsipalaidavęs, gėrimas vien tik SPA nėra gera idėja. Leon Harris / Getty Images Nors šios taisyklės, pateiktos šalia viešųjų kurortų, atrodo neabejotinai moksliškai, tačiau kai kurie iš jų tik išmintingi. Panašiai, kaip ne naudoti karštą kubilą. Jei geriate, vartojate vaistus, turi didelį ar žemą kraujospūdį ar kokią nors kitą sveikatos būklę, būtų protinga palaukti, kol kompanionas prisijungs prie jūsų, jei to reikės. Pasitarkite su gydytoju.