Norite sumažinti alergenus savo miegamajame? Nepamirškite dėmesio šioms vietoms.
Namų darbai tikriausiai nėra jūsų mėgstamiausia veikla, tačiau pagrindai: dulkių siurbimas, mopping, skalbimas. Tačiau, kai kalbama apie miegamąjį, švara ne tik padeda išlaikyti erdvę, taigi ir sveikesnę. Kvėpuojantis dulkėtas oras ir gulėti šalia purvo aštuonias valandas, kai miegate kiekvieną naktį, nieko nedaro, kad pagerėtų jūsų kvėpavimo sistemos būklė, o jei jūs būna atsparūs, tai netgi gali sukelti alergijos ar astmos simptomų išraišką.
Bet dar daugiau - tai tikrai švarus miegamasis, o ne tik keičiant lakštus kiekvieną savaitę ir vakuuminę grindų dangą. Jei tikrai norite nusileisti ir (ne) nešvarus kovojant su alergenais , nepamirškite išvalyti šių devynių vietų; paprastai namuose dirbančioje dienoje neatsižvelgiama.
Lubų ventiliatorius
Tai nėra lengva matyti viršutinėje lubų ventiliatoriaus ašmenų pusėje, taip pat paprastai nėra lengva pasiekti ventiliatoriaus, tačiau jei lipiate ant lovos ar kėdės, kad atrodytumėte, tikėtina, kad jūs būsite šokiruoti dėl sukauptų dulkių kiekio . Ir tik įsivaizduokite: kai šį ventiliatorių įjungiate, kad mėgaudamiesi šaltojo vėjo, kai vasaros naktį, dulkės sklinda į orą, po to lėtai nusileidžia visoje savo lovoje ir visur. Venkite šio čiaudėti scenarijaus, nulenkite ventiliatoriaus mentes bent du kartus per metus. Kad būtų išvengta netvarka, saugiai stovėkite ant kėdės, kėdės ar čiužinio, o po kiekvieno mento pasukite antklodę ant dangtelio, naudodami audinį, kuriame yra dulkių.
Kai baigsite, purtykite antklodę lauke, tada išmeskite ją skalbiniu.
Čiužinys
Jūs nuplaukite lakštus, bet ar jūs kada nors valote savo čiužinį ? Jei ne, tu darai dulkių erkutes kaip malonę: leisti jiems gyventi (ir dauginti) netrikdant. Čiužiniai ne tik kaupiasi dulkių erkių, bet ir kaupia dulkes, prakaito plaukus, odos dribsnius, prakaito ir kūno aliejus.
Ne malonus mintis, kai kiekvieną naktį lipiate į lovą. Kartą per kiekvieną sezoną visiškai nuleiskite savo lovą. Nors patalynė yra plaunama, pabarstykite soda ant jūsų čiužinio paviršiaus, tada kruopščiai nuvalykite. Kai atliksite, apverskite čiužinys galvą ant kojų, kad sumažintumėte saggių ir slėnių vystymąsi. Iš naujo padėkite lovą švariais lovais ir patalynėmis ir mėgaukitės nakties miegoti be alergenų.
Po lova
Daugelis žmonių vakuume aplink lovą, bet ne žemiau. Tai yra pagrindinė dulkių zuikio auginimo vieta - negraži plaukai, dulkės, dulkių erkutės ir batų nešvarumai. Paimkite dar keletą minučių ir naudokite savo vakuuminės žarnos pritvirtinimą, kad per savo lovą ištrauktumėte dulkių susidarymą. Jūsų nosis ir plaučiai bus jums ačiū.
Sieninė spinta
Tai dar viena sritis, paprastai užmiršta siurbimo dieną. Ir tai tiesa; Jūsų batų ir skalbinių krepšelio perkėlimas yra nepatogus, tačiau kai pamatysite dulkių kiekį, kuris slepiasi jūsų miegamojo spintelio kampuose, jums bus malonu, kad paėmė laiką. Atlygis yra ne tik švaresnis miegamasis: tai taip pat švaresni batai ir drabužiai. Be to, jei vieną kartą per mėnesį imatėsite vėdinimui spintelės grindyse, tai suteiks jums galimybę reorganizuoti savo batus ir inventorizuoti jūsų avalynę.
Dabar nėra ko verta keletą minučių papildomo darbo?
Drėkintuvas arba oro valytuvas
Drėkintuvas prie lovos puikiai veikia žiemą nakties metu, atstatydamas drėgmę, kurią centrinis šildymas atsikuria nuo odos, akių ir gerklės. Ir oro valytuvas yra gera mintis bet kurią metų dieną, sunkiai dirbančiam dulkių, bakterijų ir cheminių medžiagų pašalinimui iš oro, kurį jūs kvėpuojate. Tačiau jei per ilgai neišsijungs, abu šie miegamieji elektronika gali tapti patys pavojingi sveikatai. Kiekvieną dieną keiskite vandenį drėkintuvais ir laikykitės rekomenduojamų filtrų valymo ir drėkintuvo bako plovimo tvarkaraščio. Tas pats pasakytina ir apie jūsų oro valytuvą : valykite arba pakeiskite filtrą pagal grafiką. Priešingu atveju prietaisas nepadės gero oro valymo.
Kambariniai augalai
Namų augalai yra gamtos oro valytojai, bet, kaip ir visi kiti, jie surenka dulkes.
Tai ne tik blogina jų gerą išvaizdą, bet taip pat apsunkina augalų kvėpavimą per lapus. Padaryk sau ir savo augalus malonę, ir švarus lapus kelis kartus per metus. Maži augalai gali būti skalaujami kriaukle arba vonia; nešiokite didesnius augalus ir naudokite žarną, kad jas nuplautumėte. Jei nė vienas iš jų nėra pasirinkimas, naudokite mikropluošto audinį, kad švelniai nušluostytų augalo lapus.
Langų procedūros
Nesvarbu, ar turite drabužius, atspalvius ar žaliuzės , langų procedūros yra dulkių magnetai. Kiekvieną kartą atidarę ar uždarę dulkes išmeta į miegamojo orą. Jei negalėsite nuplauti drabužių arba paprasčiausiai norėsite išvengti rūpesčių juos išimti, o po to pakartotinai juos pakeisti, naudokitės dulkių siurblio dulkių siurbliu. Jūs taip pat galite naudoti apmušalų tvirtinimą ant atspalvių arba žaliuzių, arba naudokite mikropluošto audeklą, kad išvalytumėte lango valymo priemones.
Pagalvės
Net su apsaugine pagalve, jūsų pagalvė sugeria prakaitą, lašą ir plaukų aliejų; ir taip pat turi didžiulį dulkių erkių populiaciją. Ne visi pagalvių tipai yra lengvai valomi, tačiau: paprastai negalima plauti putplasčio atminties, grikių korpuso ir latekso pagalvių. Vis dėlto jūs paprastai gerai suminkate mašiną , poliesterio ir susmulkintų putplasčio pagalvių. Patikrinkite savo pagalvių priežiūros žymą konkretiems tikslams. Jei skalbimo mašina yra tinkama pagalvėlė, naudokite karščiausią gamintojo saugų vandenį ir kruopščiai išdžiovinkite pagalvę prieš ją atkurdami savo lovoje. Pagalvės turi būti valomos bent kas kelis mėnesius, bet dažniau, jei kenčia nuo alergijos ar astmos. Ir jei taip, išvengti pagalvių užpildymo, kad negalima išplauti mašinos.
Durų rankenėlės ir šviesos jungiklių plokštės
Jūs prisiliesti prie namų durekinių rankšluosčių ir keletą minučių keletą kartų keletą kartų keletą kartų kasdien paleisti, o bent jau kai kurie iš tų laikų, bakterijų ir virusų, kurie lieka ant jūsų rankų, pasinaudoja galimybe plaukioti laivu. Tai reiškia, kad ten yra lėtai augantis mikrobų, prakaito ir kitų širdies plakimas ant tų dažniausiai pamirštų dėmių.
Tačiau labai lengva juos išvalyti; naudokite antibakterinius servetėles arba acto / vandens tirpalą ant ragelio, kad pašalintumėte bakterijas, pirštų atspaudus ir grunge. Kol esate, nuimkite stalčiaus traukimus ir rankenas ant miegamojo baldų.