Geriausi žolelės jūsų futbolo žaidimams

Jūs galbūt girdėjote, kad oda yra didžiausias mūsų organas. Tai niekada nėra akivaizdu nei po ilgos dienos mūsų kojose. Oda ant kojų yra įtempiama, sunkiai besisukanti blauzdikaulė, prakaitas, niežėjimas ir pan. Kodėl negalima sutelkti kai kurių žolelių meilės į mūsų sunkiausiai dirbančias kūno dalis ir sukurti raminančią kojų vonią, kad būtų galima atleisti daugybę simptomų?

Dar svarbiau, pėdų vonios gali būti puiki dalis mūsų sveikatai. Giliai atsipalaidavę ir ramus, pėdų vonios yra paprastas būdas mėgautis vaistažolių preparatais, kurie gali pagerinti bendrą sveikatą ir bent jau pagerinti nuotaiką.

Dėl didžiausios naudos atidėkite pakankamai laiko, kad kruopščiai pamerktumėte kojas. Mėgaukitės pėdų vonia, taikykite raminančią drėkiklį, paslydę kai kurių storų, šiltų kojinių ir pastumkite savo kojas bent 15 minučių. Dar geriau, lipkite į lovą su puodelio žolelių arbatos! Tai yra paprastas būdas suteikti sau šiek tiek laiko papildyti, ir visa tai prasideda vaistažolių kojų vonia.

• 01 iš 06

  Levanda

  Jei ilgai lankėtės svetainėje, nesistengiate pamatyti levandų šiame sąraše raminančioms pėdų vonioms. Ar yra nieko, ko levanda negali padaryti?

  Žinoma, man patinka levandų žydėjimas, bet čia taip pat gerai dirba lapai ir stiebai. Norėdami natūraliai ramina stimulą eiti kartu su levanda, pabandykite įpilti 1/4 puodelio sausų avižų kavos malūnėlyje, kol milteliai ir pridėkite, kad į levandą vandenyje.

  Tai puikus būdas sušvelninti sunkiai pasiekiamas vietas, kurias turime visi. Sausas be skalavimo ir kojos bus jaustis švieži ir minkšta.

• 02 iš 06

  Sage

  "Sage" puikiai ramina žolelių kojų vonią. Jis turi šiek tiek medicininį kvapą, kuris išsisklaidys, kai jūsų kojos bus sausos.

  Sage sukuria puikią bazę jūsų vaistažolių kojų vonioms kojoms, kurios kvapo dėl pernelyg prakaitavimo. Jei jūsų kojos prakaito daugiau nei įprastai, atkreipkite dėmesį ir į mielių peraugimą. Tai turėtų būti raudonos, įtrūkusios ir niežtinčios kojos, kurios, atrodo, niekada neišnyksta. Įtraukti šalavijas ir sidro actą į kojų pirštą yra puikus būdas kovoti su šiuo.

  Įdomi pastaba: "Sage" yra žolė, kuri, atrodo, palaiko kvapą ilgiau nei daugelis kitų žolelių. Jei pastebėjote, kad turite papildomą šalaviją, pabandykite jį naudoti ant avalynės, nes jis vis dar puikiai tinka tam, kai jis tampa per daug senas.

• 03 iš 06

  Česnakai

  Jei ieškote, kad tingly, gaivus pojūtis, o ne čiobrelių, yra tavo žolė. Jaukus ir raminantis, čiobreliai atnaujins tavo pavargusias kojas. Pabandykite naudoti šviežią arba sausą, ir nepamirškite, kad česnakas yra vienas iš tų vaistažolių, kuris labai gerai išlieka. Nebijokite naudoti senojo čiobrelių, nesvarbu vartoti savo naujausiame kepimo recepte.

• 04 iš 06

  Sweet Marjoram

  Saldūs marjorai puikiai tinka raminančioms pėdų vonioms. Niūri kvapas atnaujins kojas ir tuo pačiu metu atnaujins jausmus. Į vandenį pridėti šiek tiek jūros druskos ir pabarstyti savo saldžiais mairūnais. Tai puiku pasiimk mane, stovėdamas ant kojų visą dieną. Tai tikrai malonu!

• 05 iš 06

  Lovage

  Dėl žolių su tokia turtinga istorija vaistažolių gydymo, lovage tikrai reikia daugiau kudos. Tai bus vienas iš jūsų mėgstamų žolelių, kai tik išbandysite šį pėdų vonios mišinį. Naudojamas raminančioms pėdų vonios recepcijoms, "lovage" yra įspūdingas priedas.

• 06 iš 06

  Sidro actas

  Ką! Sidro actas, žinoma, nėra žolė, bet ji yra vaistažolių sveikatai ir nusipelno vietos šiame sąraše.

  Naudokite 4 valgomuosius šaukštelius sidro acto jūsų vonioje, kad padėtumėte išlaikyti pusiausvyrą PH ir kovojant su neryškomis odos problemomis. Actas yra tiesa, turi būti pamaloninti ir apskritai apsaugoti nuo kojų. Nesijaudinkite, kvapas neapsiribos, kai jis džiūsta ant odos. Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip svarbu sidro actą naudoti mūsų natūraliai sveikatai, apsilankykite: "Apple Sider Acne"