Geriausias estetinis aliejus žaliam valymui

Feel like you just want to wind off po sunkios dienos, o ne šveisti, kad kriaukle arba vonia? O gal jums reikia energijos pagyvėjimo, kad atsirastų valymo nuotaika? Galbūt norėtumėte būti kažkur kitur, pavyzdžiui, levandų lauke. Ne, aš nesiūlyu, kad gautumėte masažą, paimkite energetinį gėrimą arba gerai užsisakote skrydį į Provanso miestą. Bet jūs galite padaryti visus šiuos dalykus su tam tikrais eteriniais aliejais, pridedamais prie jūsų valymo režimo.

Naudojant aromaterapiją, eteriniai aliejai yra puikus priedas prie neskaidrių, žalių valymo priemonių ir naminių, natūralių valymo receptų, tokių kaip aromaterapijos valiklio . Jie visi yra natūralūs ir biologiškai skaidūs, nes jie yra tiesiogiai iš augalų. Ir turėdami galingas antiseptikas, priešgrybelines, antibakterines ir antivirusines savybes, jie atlieka valymo darbus!

Eteriniai aliejai ne tik padeda švariai išvalyti, bet ir tyrimai rodo, kad jie gali padėti jums kitais būdais - nuo kūno nuotaikos padidinimo iki imuninės sistemos tobulinimo. Žemiau yra keletas labiausiai paplitusių eterinių aliejų, esančių žaliosiose valymo priemonėse ir dažnai labiausiai ekonomiški ir lengviems rasti, todėl jie yra puiki iš pradžių su žaliuoju valymo rinkiniu.

• 01 iš 05

  Levandos (Lavandula angustifolia)

  Reikia atsipalaiduoti? Levanda, kaip rodo 2005 m. Mokslinis tyrimas, leido atsipalaiduoti nervų sistemai ir padėti giliau, ramiai miegoti, būtų puiku naudoti kai kuriam vakarui valyti arba po ypatingai įtemptos dienos. Jo antiseptiniai, antivirusiniai, baktericidiniai ir fungicidiniai veiksmai ypač padeda valyti.

• 02 iš 05

  Citrina (Citrus limon)

  Jausmas šiek tiek žemyn? Citrininis eterinis aliejus yra ne tik antiseptinis, antimikrobinis, bet ir baktericidinis, tačiau taip pat buvo įrodyta, kad jis iš tiesų pagerina žmonių nuotaikas pagal 2008 m. Psichoneuroendokrinologijoje paskelbtą tyrimą, todėl bandykite naudoti kai kuriuos citrinus, kad pamatytumėte ryškesnę dalykų pusę. Lemonas taip pat puikus nulūždamas riebalus ir purvo. Kūrybingi, kulinariniai žali drabužiai gali būti naudingi, derinant citrina su žolinių eterinių aliejų, tokių kaip bazilikas ar čiobreliai, kurie taip pat turi savybių, puikių valymui.

• 03 iš 05

  Pipirai (Mentha piperita)

  Reikia pakrauti? Atgaivinimas ir stimuliavimas, pipirmėtė yra būdas eiti, jei jums reikia atlikti švarų valymą arba norint ištraukti viską! Peppermint buvo įrodyta, kad padidina budrumą ir net padidina darbo našumą pagal 2008 m. Tyrimą, paskelbtą Tarptautiniame Neurologijos žurnale ir 2003 m. Atliktame tyrime, kuris buvo paskelbtas " Perceptual and Motor Skills" . Jo valymo galia yra dėl jos antiseptinių savybių.

• 04 iš 05

  Saldūs apelsinai (Citrus sinensis)

  Reikia lifto? Pakeliamas ir gaivinantis, saldžiųjų oranžinių eterinių aliejų, taip pat vadinamas oranžiniu eteriniu aliejumi, yra antiseptinis ir įrodyta, kad jis turi priešgrybelinių ir antibakterinių savybių. Tai taip pat puikus riebalų šalinimas. 2011 m . Maisto mokslų leidinyje atliktas tyrimas parodė, kaip Valensijos oranžinis eterinis aliejus (Valencija yra saldžiųjų oranžinės spalvos rūšis) slopina E. coli ir Salmonella jautienos šaldymo procese. Taigi, oranžinis eterinis aliejus tikrai bus naudingas valymo pjovimo lentoms ir stalviršiuose, kur buvo žalios mėsos. Aromatografijoje ji dažnai naudojama norint palengvinti nerimą, depresiją, nervingumą ir nemigą, todėl ji yra ypač galinga, kai ji derinama su levandų eterinio aliejaus, turinčio panašių savybių.

• 05 iš 05

  Arbatos medis (Melaleuca alternifolia)

  Norite galingą eterinį aliejų valyti? Tada arbatmedis yra tavo atsakymas. Kartais laikoma stipriu kvapu, dažnai jis derinamas su kitais eteriniais aliejais, tokiais kaip levanda ar oranžinė žaliajame recepte. Kaip antimikrobinis, priešgrybelinis, antiseptinis, baktericidinis ir insekticidinis, sunku praleisti laiką, kai kalbama apie vonios ar virtuvės valymą. Buvo atlikti moksliniai tyrimai, parodantys antibakterinius veiksmus ir pažadą slopinti tam tikrus gripo virusus, kovoti su Staph infekcijomis ir net gydyti herpes simplex virusą. Aromatografijoje arbatmedis rekomenduojamas imuninės sistemos stimuliavimui ir kvėpavimo takų, tokių kaip astma, kosulys, sinusitas, ir kosulys, gydymui. Taigi, jei jaučiate, kad esate kažkas kažkas ir vis tiek turite išvalyti, paimkite arbatmedį!

  Atsargiai! Negalima laikyti savo arbatmedžio aliejaus aiškiose buteliuose, didelio karščio ar tiesioginių saulės spindulių, nes dėl to gali pasikeisti eterinio aliejaus cheminės sudedamosios dalys, dėl to kai kuriems žmonėms kyla jautrumas.

  Atsargiai! Svarbu, kad jūs naudojate eterinius aliejus saugiai. Jei į akis pateksite eteriniai aliejai, praplaukite vandeniu 10-15 minučių. Jei dirginimas išlieka, kreipkitės į gydytoją. Jei ant odos pateksite eteriniai aliejai, plaukite su muilu šiltu vandeniu. Viena išimtis: levanda nepažeidžia odos; iš tiesų ji dažnai naudojama tiesiai ant odos gydyti nudegimus, vabzdžių įkandimus ir tt

  _Šaltiniai: Battaglia, S. Aromaterapija . (2003). 2 ^-asis leidimas. Brisbenas, Australija: Tarptautinis Holistinio Aromaterapijos centras.

  _{Kevilis K. (1995). Aromaterapija, skirta manekenams . Niujorkas: "Wiley Publishing".}