Ar kada nors susimąstėte, ką pasakyti draugui, kuris ką tik prarado mylimąjį? Nesunku rasti komforto žodžius dėl jų praradimo, ar ne? Tačiau lieka faktas, kad turėtumėte pasakyti kažką, kad pasiūlytumėte savo užuojautą ir parodysite savo paramą asmeniui. Tai neturi būti ilgas. Netgi trumpa ataskaita, leidžianti jiems sužinoti, kad tu galvoji apie juos savo sielvarto metu, gali būti paguodos.
Rasti tinkamus žodžius
Daugeliui žmonių vienas iš sunkiausių dalykų yra rasti tinkamus žodžius pasakyti, kai kas nors praeina.
Labai liūdna, kad kažkas mirė, bet niekas nenori paslysti ir pasakyti kažką, kad išgyvenę šeimos nariai blogėtų. Kai kurie žmonės stengiasi, kai nervina, taigi sutelkkite dėmesį į supratimą ir simpatiją, bet trumpai.
Komfortą per skausmo laiką
Užuot vengti kalbėti su maitintojo netekusiais asmenimis, praleisti šiek tiek laiko galvoti apie tuos žodžius, kurie pasiūlys daugiausiai patogumo. Laikykitės savo asmenybių ir temperamento. Ir nepamirškite, kad jums nereikia pasivaikščioti. Tiesą sakant, tuo mažiau tu sakai, tuo geriau. Siūlykite savo užuojautą, padėkite asmeniui apkabinti, jei tai tikslinga, o paskui atgal ir leiskite kažkam kitam pasisakyti užuojautą.
Po to, kai jūs kalbate su mirusiojo šeimos nariais, galite aplankyti ar prieš pamergų pradžią prisijungti prie kitų pokalbių . Išlaikykite savo toną ir ramina. Venkite pradėti ar dalyvauti pokalbyje, kuris yra mažesnis už pagarbą mirusiojo šeimai ir artimiems draugams.
Ką pasakyti
Jei pasimatysi pasimatymų metu laidotuvėse, tu nesi vienas. Daugeliui žmonių šioje situacijoje nepatogu. Pagalvokite, prieš sakydami, kad nesakytumėte kažko, dėl ko vėliau gailėsitės.
Štai keletas pasakymų pavyzdžių:
- Nėra žodžių, kurie jums pasakytų, kaip aš esu apgailėtinas. Prašome žinoti, kad esate mūsų mintyse ir maldose.
- Aš taip liūdna girdėdamas apie jūsų nuostolius. Jei manote, kad kalbate, nedvejodami skambinkite man.
- John atnešė tiek daug džiaugsmo visiems aplinkui. Jį daug praleidžia.
- As sorry for your loss. Aš visada atsiminsiu Mariją ir kiek ji mylėjo tave ir likusią tavo šeimą.
- Linkiu, kad galėčiau nuimti tavo skausmą. Tiesiog žinau, kad aš galvoju apie tave ir melsiu už komfortą tau ir tavo šeimai.
- Jei ką nors galiu padaryti, kad padėtų, prašau, praneškite man apie tai.
- Susan buvo tokia spindinčia šviesa tiek daug žmonių gyvenime. Mes visi ją praleisime siaubingai. Prašau žinoti, kad būsiu čia, kai turėsite kalbėtis.
- Aš negaliu net pradėti išreikšti, kaip mano širdis skaudi tau. Tu būsi mano maldose.
- Georgeas buvo toks dosnus žmogus. Mes visi praleidžiame jį, bet jo palikuonys gyvens per visą puikų darbą, kurį jis padarė.
- Aš paliksiu Tomo žodžius ir mielą šypseną. Prašau žinoti, kad aš meldžiuosi už jus ir tavo šeimą.
Šie žodžiai gali būti kalbėti prieš ir po laidojimo , ir juos galite naudoti simpatijos kortelėje . Ką jūs nenorite daryti, pabandykite paaiškinti asmens mirties priežastis arba veikti taip, tarsi mirusysis ar šeima būtų geriau. Net jei mirusysis nukentėjo per kelias savaites, mėnesius ar metus, tie, kurie šalia jo ar jos, jaučia skausmą, kurio negalima išvalyti paaiškinimais.