Ar kažkas, ką pažįstate, prarado mylimąjį, bet jūs negalite dalyvauti laidotuvėse ? Ar blogai manote, kad nėra ten, kur jus domina? Jūs neturite jausti kalte, nes yra kitų būdų, kaip leisti šeimai žinoti, kad jums rūpi. Nesvarbu, ar esate už miesto ribų, ar turite kitų įsipareigojimų, kurių negalite išsikrauti, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad parodytumėte savo užuojautą ir paramą išgyvenusiems.
Siųsti simpatijos kortelę
Vienas iš geriausių būdų parodyti, kiek jums rūpi ir pasiūlyti savo užuojautą, yra nusiųsti gerai apgalvotą užuojautos kortelę su nuoširdžiu užuojautos pranešimu. Tai neturi būti ilgas. Tiesą sakant, trumpa, paprasta pastaba, turinti du ar tris sakinius, leidžianti išgyvenusiems žmonėms žinoti, kad jūs galvojate apie juos, gali suteikti šiek tiek komforto.
Jūs norėsite kreiptis į šeimą. Tada išreikškite savo apgailestavimą dėl to, kad negalėjo dalyvauti laidotuvėse , tačiau nepasiduokite ir apie tai su pasiteisinimais. Užbaikite pokalbio pažadą ar apsilankykite, bet įsitikinkite, kad tai yra kažkas, su kuriuo galite sekti. Padarykite pastabą savo kalendoriuje, kad darytumėte tai, ką pažadėjote.
Jei jums kyla sunkumų suprasti teisingus žodžius, kuriuos norite pasakyti kortelėje, pamąstykite kai kurias mintis apie savo santykius su mirusiu dėl kai kurių įbrėžimų popieriaus. Galite paminėti kažką panašaus apie asmenį ar trumpą anekdotą apie tai, ką patyrėte.
Pavyzdžiui, jei jums patinka žvejoti su asmeniu, galite sakyti, kad visada patiko pokalbiai, kuriuos sėdėjote ežero valtyje. Parašykite griežtą jūsų užrašo brėžinį ir perskaitykite jį garsiai prieš rašydami tiesiai ant kortelės.
Pagaminti maistą
Sunku išspręsti sielvartą, todėl daugelis žmonių neturi laiko virti ar mąstyti apie valgymą, kai mylimas žmogus praeina.
Maisto ar netgi desertas iš kepyklos rodo, kad jums rūpi.
Mąstyk apie žmones, kuriuos tiekiate maistui. Įsitikinkite, kad tai kažkas, ko jiems patinka, o jei jūs nežinote, galite paklausti. Kad procesas būtų kuo lengvesnis, nenaudokite patiekalo ar keptuvės, į kurį norite grąžinti. Vietoj to, naudokite vienkartinius produktus arba pasiūlykite dubenį ar dubenį kaip dovaną. Paaiškinkite, kad jiems nereikia grąžinti.
Siųsti gėlių ar augalų
Dauguma žmonių vertina gėles, kurias jie gali pasiimti vėliau ar po laidojimo. Kitas variantas yra siųsti gyvus augalus ar medžius, kurie gali būti dedami į žemę mirusiojo garbei. Jei turite laiko ir pinigų, galite turėti nedidelę iškarpą, išgraviruotą su užrašu "Garbės vardu (mirusiojo vardas)", kad jį įdėtų augalas.
Aukoti dėl priežasties
Daugelis šeimų paprašo atminimo donorystės dėl priežasčių, o ne gėlių, todėl gera idėja yra patenkinti šį prašymą. Galbūt mirusysis buvo aistra meilės ar ligos, kuri turi mokslinių tyrimų pagrindą. Gali būti pasitikėjimo fondas išlaikomiems vaikams. Nepriklausomai nuo priežasties, tai yra gera forma dovanoti kažką, net jei tai nedidelis kiekis.
Užsiregistruokite virtualų svečių knygą
Daugelis laidojimo namuose teikia internetinę paslaugą draugams ir šeimos nariams pasirašyti ir pasiūlyti jiems užuojautą.
Sužinokite, ar tai yra, ir pasirašykite, kai tik galėsite. Išgyventi šeimos nariai dažnai randa komforto pranešimuose, o prieinami internete suteikia visiems galimybę sugrįžti ir skaityti žmonių mintis ir jausmus. Atminkite, kad internetinė svečių knyga yra vieša, todėl nepaskelbkite nieko, ko nenorėtumėte, kad visi matytų. Išreikškite savo užuojautą , bet likusią žinios dalį laikykitės teigiamai ir nuoširdžiai.
Apsilankykite
Po laidotuvių apsilankykite mirusiojo maitintojo ar šeimos nario. Nepriklausomai nuo to, ar jūs tiekiate gėles ar patiekalas, tai nesvarbu, kol pasiūlo savo asmenines užuojautą ir klausos ausį. Jūs neturėtumėte likti ilgai, tačiau galite susėsti ir trumpą pokalbį.
Įsitikinkite, kad išlaikysite savo mintis apie mirusiuosius teigiamai ir priešintis norui pasakyti ką nors, kas nepasiduos pikta ar skauda .
Šeimoje jau yra pakankamai, kad galėtum susidoroti su jais, ir jiems netrukus po laidojimo neprireiks jų.
Pasiūlykite profesionalią pagalbą
Jei turite specialų įgūdį ar prekybą, pasiūlykite savo laiką ir pagalbą. Pavyzdžiui, jei esate santechnikas, leisk našlei žinoti, kad galite padėti mažais remontais. Našlė ar našlė įvertins tai, ką galėsite padaryti.
Galbūt neturite specialių įgūdžių, bet galbūt galėsite padengti kažko kaštus. Dabar atėjo laikas būti dosniai ir padėti, atsižvelgiant į mirusio šeimos stresą.
Sekite vėliau
Savaitė ar du po laidotuvių paprastai išnyksta išgyvenantiems šeimos nariams. Tada staiga visi apsilankymai, skambučiai ir kortelės gali sustoti, paliekant jaustis savimi ir painiojantys, ką daryti toliau. Tai yra geras laikas skambinti ir paklausti, ar jiems reikia kalbėtis ar galbūt eiti pietums. Jei yra netoliese esantis iškilęs filmas, galbūt norėsite pakviesti juos eiti su jumis.
Siųsti dovanų kortelę
Daugelis išgyvenusių šeimos narių įvertins dovanų kortelę kino teatrui ar mėgstamam restorane. Jei negalite sau leisti atskirai, nėra nieko blogo, jei susidursite su jumis daug draugų ar bendradarbių. Įsitikinkite, kad kiekvienas dalyvis pasirašo kortelę.
Pagalba "Daily Rings"
Dažnai mirusiojo šeimos nariai yra tokios liūdnios būklės, kad negali atlikti kokios nors kasdienės veiklos. Galite pasiūlyti padėti šiems dalykams, pavyzdžiui, vejapjovės pjovimui, namo valymui, vaikų stebėjimui ar paleidimui. Kuo daugiau galite padaryti, tuo geriau. Tai ypač naudinga dienomis iki laidotuvių ir keletą mėnesių po to.
Jei esate bažnyčios ar organizacijos narys su žmonėmis, kurie pažino mirusį, užsitraukite kitų pagalbos. Daugiau žmonių, kurie dalyvaus, atneš tvirtesnę bendruomenės jausmą išgyvenusiems šeimos nariams, ir tai padės suteikti dar daugiau komforto.