Sėklidės, kaip sakoma, padidina imunitetą, kovoja su peršalimu, gripu ir gerklėmis. Jie yra turtingas daugelio sveikų komponentų šaltinis: bioflavonoidai, antioksidantai, kalis, beta karotinas, kalcis, fosforas ir vitaminas C.
Pirmas dalykas pirmiausia: surasti šaligatvis ar Sambucus nigrans. Jie labai lengva augti, bet jūs taip pat galite nusipirkti džiovintų uogų arba paklausti, ar kaimynas ar draugas augina vyšnių krūmus, kurių jie nenaudoja. Nepaisant to, įsitikinkite, kad turite teigiamą ID. Ryškios raudonos uogos yra skirtingos rūšies eglutė, kuri yra toksiška. Norite tamsiai raudonos arba mėlynos-juodos uogos. Ir visos eglės yra toksiškos, jei jos valgomos žaliavomis, todėl atidžiai laikykitės šių receptų!
01 iš 04
Elderberry Jelly
Westend61 / Getty Images Ši želė yra lengva gaminti ir skanu. Atidarykite stiklainį midwinter ir ryškiai rubino spalva prabudins jūsų jausmus. Puikiai skrudinta skrudinta duona, runkeliai ar krekeriai. Ir jūs galite jaustis kaip antioksidantas, antivirusinės savybės, elnių derlius bent iš dalies sudaro cukraus kiekis! Šis receptas reikalauja vandens vonios kavos, arba jūs galite padaryti mažesnį kiekį ir jį šaldyti - šaldytuve trunka bent kelias savaites, jei ne mėnesį ar du.
02 iš 04
Elderberry sirupas
Pievagrybių grupė. Nuotrauka © Lauren Ware Šis receptas gamina vaistą vyšnių sirupą (nors tai taip pat skanus blynus, vaflius ar vaisius!). Su žaliu, vietiniu medumi, gausu gydomųjų šio mišinio savybių. Su šaukšteliu skausmingoms gerklėms, peršalimams ir gripui, žiemą norite išlaikyti gerą kiekį.
Nors aš parašiau receptą, kuris turi būti laikomas šaldytuve, visada galite sumaišyti cukraus medui ir vandens vonioje gali atrodyti kaip želė. Manau, kad pakankamai lengva šaldyti, o žiemą mes panaudosime 36 uncijos. Kitas variantas yra tai, kad pats sultys gali būti be cukraus, o žiemos metu jį sumaišyti šviežiai.
03 iš 04
Elderberry TinktūraElderberry tinktūra. Nuotrauka © Lauren Ware Jei nenorite vartoti alkoholio, paprastosios merlangų tinktūros yra puikus būdas gauti vaismedžių vaismedžių naudą koncentruotoje, stiprioje formoje. Šis klasikinis vaistažolių preparatas išskiria visą gervuogių derlių ir palieka tvirtą vaistinę tinktūrą, kurią žiemos metu galima naudoti prieš virusus. Mėgautis!
04 iš 04
Atsakomybės apribojimas
Atkreipkite dėmesį: šioje interneto svetainėje pateikta informacija yra prieinama suvokiant, kad autorius ir leidėjas neužsiima medicinos, sveikatos, psichologinio ar kitokio pobūdžio asmeninių profesionalių paslaugų teikimu šioje svetainėje. Ši informacija neturėtų būti naudojama vietoj kvietimo ar apsilankymo medicinos, sveikatos priežiūros ar kitokio kompetentingo specialisto, su kuriuo turėtų būti konsultuojamasi, prieš priimant bet kurį šioje svetainėje pateiktą pasiūlymą arba iš jo darant išvadą. Informacija apie šioje svetainėje pateikiamą vaistažolių preparatą yra bendro pobūdžio. Tai neapima visų galimų minėtų vaistų vartojimo, veiksmų, atsargumo priemonių, šalutinių poveikių ar sąveikos, taip pat nėra informacijos, skirtos gydytojo patarimui atskiroms problemoms spręsti, ar įvertinti konkretaus vaisto vartojimo riziką ir naudą. Šios svetainės operatorius (-iai) ir leidėjas konkrečiai atsisako visų atsakomybės už bet kokią atsakomybę, praradimą ar riziką, asmeninius ar kitus, kurie yra tiesiogiai ar netiesiogiai susiję su bet kokios medžiagos panaudojimu ir taikymu šioje svetainėje.
Ačiū!