Tavo padėtis ir gestai pasakoja daugiau nei žodžiai
Atgal į dienas, kai vaikai lankė šarvų mokyklą, jie išmoko vaikščioti knygomis ant galvų, kad įsitikintų, jog jie turi gerą padėtį. Jie patyrė begalines pamokas, kaip pristatyti save ir kitus ir tinkamai pasisukti rankas. Prieš baigdami, jie turėjo žinoti, kaip tinkamai padaitinti arbatą, nenukeldami lašelio.
Tai tikriausiai atrodė kaip nereikšmingi pratimai tuo metu, bet apie tai galvokime.
Kai pamatysite, kad kažkas susišalina, siūlydamas kramtančią ranką už rankos ranką ir, pamiršdamas supažindinti jus su nepažįstamu asmeniu, jūs tikriausiai nesuprantate jo labai.
Žinojimas, kaip tai padaryti, yra malonus. Tačiau kūno kalba yra kur kas daugiau nei laikysena ir rankos.
Pirmi įspūdžiai
Nebūtina užmegzti pokalbio, kad padarytų pirmąjį įspūdį kitiems, nes jums bus vertinama pagal jūsų išvaizdą, jūsų pozą, išraišką ir tai, kaip jūs gesite. Štai kodėl jums reikia atkreipti ypatingą dėmesį į tai, kaip jūs atliekate save ir savo kūno kalbą. Žmonės pastebi ir teisiuos jus net subtiliausiais judesiais. Tai yra tiesa ir socialinėje, ir profesinėje situacijose, įskaitant darbo interviu.
Pensinis FTB agentas Joe Navarro teigia, kad dauguma dalykų, apie kuriuos mes bendraujame, yra nežodinė, ir mes siunčiame pranešimą kitam asmeniui apie tai, kas mes esame ir ką mes galvojame apie save.
"Navarro" taip pat teigia, kad žmonės turi keturias-aštuonias sekundes, kad padarytų pirmąjį įspūdį. Tai nėra daug laiko, todėl darykite tai, ką galite padaryti, kad jį suskaičiuoti.
Kai pirmą kartą įeinate į kambarį arba artėja prie žmonių grupės, įsitikinkite, kad jūsų pečiai yra kvadratuose ir jūsų galva yra pakelta. Slouching siunčia pranešimą, kad jūs nesate įsitraukęs ar nesidomė to, ką kiti galvoja.
Nesvarbu, ar esate aukštas, ar trumpas, stovintį pastatydamas aukštai, aukštis yra aukštas, o kiti gali žinoti, kad esate įsitikinę ir džiaugėsi ten. Kita vertus, nusileidusi galva sukuria įspūdį, kad esate drovus, nesigėdamas kažko, ar nežinote.
Nors malonu turėti didelę pozą (vaikščiojimo su knygos galvute tikslas), yra ir kitų vienodai svarbių dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti. Žmonės iš karto nustatys, kokio tipo asmuo esate įsitikinęs, kaip dažnai šypsojate, susisiejaite akis, kyšate pokalbio metu, stengiatės tvirtai pasikalbėti ar turi atvirą poziciją, rodančią priėmimą ir įtraukimą. Jei nesate patenkintas nė vienu iš šių dalykų, prieš pradėdami naudotis viešuoju ekranu, pasitarkite su veidrodžiu.
Sėdėti
Kai pasisukite rankas, duodate apkepimus ar žodžiu pasveikinti asmenį ar grupę, greičiausiai norėsite sėdėti. Ieškokite kėdės, kuri palaiko jūsų stuburą, tačiau jei vienintelė sėdynė, kurią galite rasti, yra kojinė, kuri susišaudoma, sėdėkite ant jos krašto, kad jūsų kojos prisilietų prie grindų, o jūs galite laikyti savo stuburo kaklą. Išskyrus atvejus, kai žmonės, su kuriais esate, yra labai artimi draugai, kerpimas į kėdę yra netinkamas ir gali siųsti signalą, kad jūs esate daugiau asmeninio komforto nei jūsų aplinkoje.
Gerai pakelti kojas, bet stenkitės nesukelti ar nesutelkti kojų kaip keramzinės. Tai nepatogi padėtis, dėl kurios kiti gali nepatogiai. Ponios, įsitikinkite, kad jūsų sijonas yra pakankamai ilgas, kad padengtumėte daugelį savo šlaunų, o ne važiuoti, rodydami kažką, ko reikia paslėpti. Nepalikite savo kojos įpusėję nuo savo batų ir vilkite ją nuo savo pirštų. Tai netinkama visiems, bet pačiam artimiausiam aplinkui.
Akių kontaktas
Kai kalbate su kuo nors iš Jungtinių Amerikos Valstijų ir daugelio kitų vakarų šalių, turėtumėte susisiekti su akimis. Tačiau įsitikinkite, kad jūs kartais mirksi ir periodiškai pažvelgiate, arba atrodo, kad žiūri.
Gestavimas
Kai tu gesi, tu sakai daugiau nei žodžiai, išeinantys iš burnos. Niekada nepadarykite nešvarių rankų judesių verslo aplinkoje ar su žmonių grupe, kurie jus nepažįsta pakankamai, kad priimtų jus, nepaisant grubumo.
Atminkite, kad kiekvienoje kultūroje yra priimtinų ir nepriimtinų gestų sąrašas, taigi, jei esate nepažįstamoje situacijoje, judinkite rankas iki minimumo. Jūs nenorite netyčia įžeisti ko nors kito. Prieš eidami į kitą šalį sužinokite, kokios gestelės laikomos įžeidžiančiomis.
Palaikykite patogų atstumą
Jei esate susituokęs, įsitraukęs ar glaudžiai susijęs su kuo nors, socialine situacija užtikrinkite daug vietos . Dauguma žmonių tampa labai nemalonūs, kai susiduria su akimis. Jei matote kitą asmenį, kuris žengia žingsnį atgal arba atsilieka, jūs žinosite, kad įsiveržėte į jo vietą.