Venkite Bullies tikslo biure
Jei manote, kad baigę mokyklą baigėte pamoką, paskatinęs savo paskutinį įbauginimą, galite nustebti, kad su juo susidursite ir darbo vietoje. Negalite pabėgti nuo jų, o bandymas įtvirtinti atgal gali užtrukti. Tačiau jūs galite išmokti elgtis su jais suaugusiųjų būdu, kad juos įdėkite į savo vietą, net jei jūs neturėtumėte grubiai elgtis. Atminkite, kad grubus elgesys nėra lygus jėgų.
Pagrindinis veiksnys, žinantis, kaip elgtis su kardais, yra suprasti, kad tai yra manipuliavimo forma, kuri praeityje jiems padėjo. Jie patyrė norimų rezultatų, kai kankina kitus, kurie, jų nuomone, yra silpnesni nei patys. Jų tikslas yra kontroliuoti ir dominuoti bet kurioje konkrečioje situacijoje.
Jūs vis tiek galite išlaikyti lygos galvą, neleisdami įpuolio išnaudoti jums geriausio. Stenkitės atsiskirti nuo asmens. Jei tai neįmanoma, visada galvok prieš kalbėdami, nes viskas, ką sakote, gali ir bus naudojamas prieš jus. Atminkite, kad pagrindinis nusikaltėlio tikslas - užkirsti blogą padėtį, kad nebūtų patenkama į spąstus.
Patyčių tipai
Yra keletas būdų, kaip plėšikas gali padaryti jūsų gyvenimą apgailėtinus. Ji gali padaryti aiškią grėsmę, arba ji gali pradėti piktavališkus gandai, kurie gali pakenkti jūsų reputacijai. Nepriklausomai nuo to, kiekvienas suteneris turi būti nagrinėjamas atskirai, atsižvelgiant į tai, ką ji daro.
Apsisaugok
Daugelis bauginimų yra silpni, tačiau yra keletas žmonių, kurie tikrai gali jums pakenkti. Jei manote, kad esate fiziškai pavojingas, praneškite savo vadovui ar kitam valdžios atstovui. Niekada nepasikalbėkite su tuo, kas nori jus kankinti ar padaryti žalą.
Kai tik jūs pamatysite, kad susidūrėte su biuro kardu, pradėkite dokumentuoti kiekvieną susidūrimą.
Įtraukite datą, tai, kas nutiko, kas pasakyta, ir kas galėjo būti liudytoju. Tai padės jums išdėstyti savo atvejį, jei jūs kada nors turėtumėte kreiptis į savo vadovą ar žmogiškuosius išteklius, susijusius su problema.
Būti įsitikinęs
Idealus būdas išvengti priekabiavimo - tai eiti į darbą, sveika dozė yra tvirta. Kalbėkitės autoritetingu tonu. Tai parodo potencialius kankinukus, su kuriais susiduria jūsų darbo įgūdžiai, o jūs ne tai, ką jie suvokia kaip silpną asmenį, su kuriuo jie gali nukreipti. Vis dar nėra jokios garantijos, kad jie nepasirodys po tavęs, tačiau tai sumažins tikimybę.
Stendas firma
Būkite pasirengę stovėti savo žemę, kai įtariamasis bando netvarkyti su tavimi. Jei jis pažemina jus prieš kitus, pasukite situaciją atgal į jį sąžiningai gynybai. Nebūk tylus, arba jūs būsite suvokiamas kaip silpnas. Tačiau turėtumėte vengti noro kritikuoti patyčias apskritai, arba jūs galite būti laikomas kaltinais.
Kai kurie bauginukai tiesiog mėgsta klausytis save kalbėdami, kai yra didelė auditorija. Kai nėra gynybos, atsigulkite ir leiskite jam pačiam tapti kvailiu, nes tai būtent tai, ką jis daro, kai jis eina pagal skambesį.
Būk pavyzdinis darbuotojas
Žmonės, kurie smurtautojų turi įmontuotą radarą ir mėgsta didinti kitų klaidų skaičių.
Nesuteik jiems priežasties eiti po tavęs. Jei žinote, kad darote gerą darbą, įpuolis gali nukreipti jus ne dėl to, kad jis vėliau nenori jaustis. Tačiau yra keletas bauginimų, kurie bando nužudyti asmenį, kuris yra žinomas už gerą darbą.
Štai keletas būdų, kaip likti nusikaltėlio radarui:
- Savanoriškai vadovauti projektams. Tai atskiria jus, pakelia jus į kitą lygį nuo patyčios ir parodo jūsų profesionalų raumenį.
- Jei padarysite klaidą, pataisykite. Nėra reikalo iškviesti savo klaidą patyčiam asmeniui.
- Negalima skųstis savo kompanijai, vadovui ar darbui kolegoms. Jūs nenorite, kad suleistas kažkas vėliau naudotųsi prieš jus.
- Visada būkite atsargus el. Paštu, nes niekada nežinote, ar kažkas gali būti perduotas asmeniui, kuris gali naudoti jūsų ryšį prieš jus.
Darbas su bauginimais
Jei dirbate kabinoje , būk pagarbi, bet tvirta. Bullies dažnai mėgsta įsiveržti į asmeninę erdvę . Niekada neleiskite, kad nusikaltėlis žiūrėtų per pečių, kai dirbate, nes ji ieško kažko, kas prieš jus naudojama. Sustabdyk tai, ką darai, pasukite ir susidurkite su įbauginčiuoju ir paklauskite, ko ji turi. Jei ji neatsižvelgia į užuominą, nurodykite ramybę, kad ji turi palikti, kad galėtumėte grįžti į darbą.
Niekada nesigailėk ar nesikalbėk su baugininkais. Jie praktikuoja savo buldozerinius įgūdžius, ir jūs greičiausiai laimėsite. Vietoj to, užmegzkite ryšius su biuru ir apsupkite kitų komandos žaidėjų. Bullies nori eiti po vienišo, o ne specialiai dirbančių darbuotojų, kurie gerai dirba kartu, grupė.
Darbas bauginimui
Galite atsidurti tokioje situacijoje, kai jį prižiūri patyčiukas . Tai gana sudėtinga, tačiau galbūt galėsite išspręsti šią problemą, atlikdami puikų darbą ir išvengsite per daug komunikacijos . Dokumentuokite kiekvieną įvykį, įskaitant tai, kas pasakyta ir kada.
Jei turite patyčių priežiūros vadovą, kuris yra pasiryžęs padaryti jūsų darbą neįmanomą, eikite tiesiai į žmogiškųjų išteklių tarnybą su visais savo dokumentais. Ir toliau būti mandagūs savo vadovui ir atsispirti norui kovoti su žodžiais ar veiksmais, dėl kurių galite nutraukti darbą. Atminkite, kad dauguma bauginčių praeityje praktikavo šią elgseną, ir jie ieško būdų, kaip jus kankinti.
Apie Bullies
Atminkite, kad kankliai patiria galios jausmą, taigi, kai atsistojate sau ir naudojatės valdžia, jie gali pereiti prie kito tikslo. Jie paprastai eina po to, kai jie suvokia kaip silpniausia grupė. Darbuotojų sėkmė gali sukelti jų elgesį, nes jiems nepatinka būti blogo. Jų tikslas yra vilkti kitus iki jų lygio.
Yra įvairių tipų bailių. Kai kurie iš jų gali turėti sunkių psichinių sutrikimų, todėl būkite labai atsargūs. Aiški konfrontacija gali sukurti situaciją, kuriai negalėsite kontroliuoti, todėl niekada nesulaukite fizinio ar verbalinio pokalbio su juo.
Jūs negalite keisti įbaugino, todėl nebandykite. Tačiau kai kuriais atvejais galite sustabdyti patyčių elgesį su savimi ir kitais darbuotojais.
Jei kada nors jaučiate fizinę grėsmę, leiskite savo vadovui žinoti ir būti pasirengusios dalytis dokumentais pagrįstais įrodymais. Jei vadovas neatsako arba jei vadovas yra patyręs asmuo, kreipkitės į žmogiškųjų išteklių departamentą, kuriame yra problema.