Viskas apie skirtingus pagalvių užpildus, dydžius ir paramą.
Geros nakties miegu, jūsų pagalvė yra vienas iš pagrindinių žaidėjų. Kartu su tinkamu čiužiniu , geriausia jūsų poreikių pagalvė padeda išlaikyti jūsų kūną visą naktį: galva lygiuojama su jūsų nugarkauliu, pečiais ir viršutine kūne, patogiai palaikoma, o ne per daug spaudimo bet kurioje vietoje. Laikas sužinoti apie įvairius pagalvių tipus yra gerai praleistas laikas, nes tai padės jums tinkamai pasirinkti.
Galų gale jūs praleidžiate maždaug trečdalį savo gyvenimo lovoje: ar neturėtumėte, kad laikas būtų kuo patogesnis? Štai ką jums reikia žinoti apie įvairių tipų pagalvių užpildus , pagalvių dydžius ir pagalves skirtingoms miego vietoms.
Užpildymo ir pagalvių tipai
- Natūrali užpildymo pagalvė yra įdaryti plunksnomis, apačia (purenanti izoliacija po plunksnomis) arba jų derinys. Šie pagalvių tipai yra labai minkšti ir patogūs, atitinkantys jūsų galvos ir kaklo reikalavimus. Užpildymo galia, nurodanti, kiek įdėklų yra pagalvėje, nurodyta aukščiausios klasės žemyn pagalvėse. Kuo didesnis užpildymo galingumas, tuo daugiau lopšių bus pagalvė, taigi ir ilgesnė ir palaikanti. (Pastaba: kai natūrali užpildymo pagalvė yra pažymėta kaip "be alergijos", tai reiškia, kad užpildas buvo išvalytas iš visų priemaišų. Tačiau šie pagalvės gali sukelti alergijos simptomus labiausiai jautrioms alergiškiems pacientams .)
- Sintetinė užpildo pagalvė yra žmogaus sukurtas užpildas, dažniausiai poliesteris. Sintetiniai pagalviai yra nebrangios 5 $ pagalvės, paprastai parduodamos nuolaidų universalinėse parduotuvėse. Jie turi trumpesnę gyvenimo trukmę ir neatitinka galvos ir kaklo bei natūralių užpildų pagalvių. Tačiau sintetiniai užpildymo pagalviai paprastai yra alergiški ir plaunami mašinomis.
- Poli-klasterio užpildymo pagalvė yra užpildyta poliesterio grupėmis, padengtomis silikonu, kad jaustumėtės ir judėtų kaip žemyn. Šie pagalviai alergiškiems žmonėms suteikia geriausius abu pasaulius: pagalvę, kuri yra hipoalerginė, tačiau minkšta ir minkšta, kaip žemyn, ir be didelių kainų.
- Putų pagalvės pagamintos iš kietų dalių ar putplasčio. Šie pagalviai yra nebrangi atminties putplasčio alternatyva, tačiau jie dažniau naudojami kaip pagalvių formos mesti pagalvę.
- Atminties putų pagalvė yra tanki, kempine, kaip pagalvė, kuri formuoja kaklą ir galvą, kad būtų galima papildomai palaikyti. Šios rūšies pagalvė puikiai palaiko slenksčius, kurie nori tvirtą pagalvę arba turi kaklo ir stuburo problemų.
Rekomenduojama speciali miego pozicija
Naudojamos pagalvės tipas nustatomas pagal pageidaujamą miego vietą . Čia pateikiamas pagrindinių miego padėčių ir rekomenduojamų pagalvių tipo sąrašas, kuris padeda palaikyti jūsų galvą ir kaklą naktį.
- Grįžtantys gultai turėtų naudoti vidutinio dydžio pagalvę, kuri palaikytų galvos, kaklo ir pečių. Tai išlaikys natūralų viršutinio stuburo kreivumą ir pašalins bet kokius kaklo ar viršutinės atlošus. Atminties putplasčio pagalvės yra geriausias palaikymas atgal pabėgiai.
- Šoninių pabėgių reikia pagalvės, kad kontūrai ir lopšiai kaklą. Geriausi šoninės miegamosios spintelės turi tvirtą padėtį: šoninis skydas, kuris papildomai suteikia aukštį ir tvirtumą pagalvę, kad būtų išlaikyta miegamojo galva ir kaklas. Kai kurios atminties putos pagalvės, natūralios užpildytos ir poliesterio spintelės patys geriausiai palaiko šią miego padėtį.
- Skrandžio pabėgiai turi plokščią, minkštą pagalvę, taigi galva ir kaklas nėra įtemptos daugiau nei būtina dėl aštrio posūkio, reikalingo miegoti šioje pozicijoje. Viršutinė ir sintetinė užpildo skrandžio pabėgiai.
Skirtingų pagalvių dydžiai
Pagalvės skiriasi skirtingais dydžiais, daugiausia tinka skirtingiems čiužinio dydžiams. Čia yra dažniausiai pasitaikančios proporcijos.
- Standartinės pagalvės yra 20 "x 26" ir tinka standartinio dydžio pagalvei. Ši pagalvė yra pagrindinė miego pagalvė ir palaiko jūsų galvą ir kaklą. Priklausomai nuo užpildymo, dviguba pagalvė veikia bet kurioje miegojimo vietoje. Paprastai viena standartinė pagalvė naudojama dvigulėje lovoje; du per visą ar karalienės lovą ir trys per karaliaus ar Kalifornijos karaliaus čiužinį.
- Karalienės pagalvė yra 20 "x 30" ir tvirtai pritvirtinama standartinio dydžio pagalvėje, suteikiant daugiau tvirtumo. Žinoma, "queen" dydžio pagalvė padengs pagalvę šiek tiek švelniu. Sukurtos dvigulės lovos, karalienės pagalvės puikiai tinka visiškam ar karalienės čiužiniui.
- Karaliaus pagalvės yra 20 x 36 "ir tinka karaliaus dydžio pagalvei. Šie ilgesni pagalvėlės puikiai tinka papildomam kūno palaikymui tiems, kuriems yra raumenų ar sąnarių skausmas, arba nėščioms moterims. Dvi karališkos pagalvės puikiai suporuotos per karaliaus ar Kalifornijos karaliaus čiužinies viršūnę.
- Europos pagalvė yra 26 "x 26" ir paprastai naudojama kaip dekoratyvinė pagalvė Europos šmeižtui. Jie prideda papildomą stiliaus stilių, kai jis yra nukreiptas prieš galvos atramą.
- Kūno pagalvė yra 20 x 54 colių ir tinka kūno pagalvėms. Ši kūno ilgio pagalvė gali būti išlenktas, kad atitiktų jūsų kūno formą, todėl ji puikiai tinka šalutiniams pabėgiams, būsimoms motinoms ar visiems, kuriems yra sąnarių skausmas.
- Kelioniniai pagalvėliai paprastai yra 12 "x 16" ir tinka kelionės dydžio pagalvei. Šios pagalvės puikiai tinka keliauti lėktuvu ar automobiliu. Jie taip pat yra puikus dydis, skirtas mažyčio lovai, arba kelionėms į senelę ar vaikų priežiūros įstaigą.
Atnaujinta Michelle Ullman